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Le guide Marabout des céréales complètes - Mode d'emploi, pas à pas, recettes pan Emily Ezekiel

Caractéristiques

• Le guide Marabout des céréales complètes - Mode d'emploi, pas à pas, recettes
• Emily Ezekiel
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501142502
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

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Téléchargez des livres à partir de Google Books pdf en ligne Le guide Marabout des céréales complètes - Mode d'emploi, pas à pas, recettes par Emily Ezekiel in French 9782501142502

Overview

Les bienfaits des céréales complètes sur l'organisme ne sont plus à démontrer. Riches en fibres, en vitamines et en fer, céréales elles sont rassasiantes et faciles à cuisiner. Riz, avoine, seigle, freekeh, sarrasin ou orge, découvrez 11 super céréales, comment les conserver, quels sont leurs bienfaits, les modes de cuisson adéquats, et utilisez-les dans près de 120 recettes pour intégrer plus de complet dans votre alimentation.

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